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【9月13日】HIPHOP聞きながら始まる。

画像リハビリ
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本日も6時半に目が覚めてはじまった。7時過ぎからはご飯その後は歯磨き、髭剃りと続く。

いつも通り早起きします。6時半にはカーテンが開き、7時には電気がつきます。そもそも消灯は22時です。慣れるまでは眠いですね。

自分は 22時の消灯に合わせて散歩するなりして疲れてから寝れるようにしていました。

13時 これからお風呂です。汗かくし結構つかれます。その後のリハビリまで休憩します。

久しぶりにヒップホップを聴こう。

カイリーアービングがバスケが上手い老人を演じる映画【アンクル・ドリュー】は見ましたか?

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