スポンサーリンク

朝、一日がはじまった。【9月12日】

画像リハビリ
+1

朝は早起き6:30

今日の食事は白米と味噌汁とふりかけ。健康的ですね。

朝食は7:30 その後はスキンケア

7時20分からの食事の後は、歯磨きに、髭剃り、その後は一日3回のリハビリが割り当てられて残り休憩。この辺はまた説明します。

一番早い予定では9:30からリハビリが始まる

11時からリハビリなので、それまではパソコン設定しようと思ったが目が見にくいので肩がかなりこる体が持たないので、10時から軽い散歩と休憩。

おすすめの髭剃りがあるので説明します!では。

+1

コメント

タイトルとURLをコピーしました